Comment les gadgets technologiques améliorent la santé des athlètes?

Capteurs biométriques : comment ils aident à surveiller la santé des athlètes

Les différentes évolutions technologiques ont totalement chamboulé le quotidien dans beaucoup de domaines et bien de secteurs. Le sport n’est pas resté en marge avec des avancées considérables par exemple dans l'introduction de la VAR pour le football, de simulation et même les systèmes de tracking pour les athlètes.

Cette dernière avancée est en partie possible grâce à l’introduction d’un gadget connecté et très pratique : le capteur biométrique. En pratique, les moniteurs s’en servent pour tracker ou surveiller en temps réel de nombreux indices physiologiques des athlètes, facilitant ainsi le suivi de leur performance et de leur santé. C’est souvent le cas lorsque ceux-ci se préparent pour des compétitions importantes, les mêmes qui sont sujets à de nombreux paris sportifs en Afrique. Découvrez dans la suite comment ces outils changent l’univers sportif.

Les capteurs biométriques et le tracking des athlètes

L’introduction des capteurs biométriques pour le suivi des athlètes est un fait récent et est principalement due aux avancées de la biométrie. C’est une technologie de pointe qui joue un rôle important dans divers domaines, le sport y compris. Elle fait référence à l'analyse des indices physiques et comportementaux d'un individu pour recueillir des données de performance plus ou moins exactes. Comment cela se fait en pratique ?

La biométrie a permis de créer une panoplie d’objets et d’appareils connectés dotés de capteurs performants. Ce sont ces appareils-là qui collectent les données auprès des athlètes, par contact direct ou même sans contact. Dans le cas d’un contact direct, il s’agit très souvent de bracelets ou de montres que les athlètes portent à leur poignet ou alors autour de leur pied. Ces bracelets permettent donc de mesurer l’impact de l’activité menée sur le corps. Celle-ci peut d’ailleurs être intense ou non.

Par contre, les appareils utilisés pour le suivi de performance sans contact sont beaucoup plus complexes. Il peut s’agir de gigantesque installation, souvent en salle, pour analyser les mouvements des athlètes durant un entraînement de groupe et en même temps, recueillir des données sur leur température ou tout autre indice physique utile. Ces données collectées peuvent servir à faire des simulations en vue d’améliorer les performances globales de l’athlète et même de l’équipe.

Les différents types de capteurs biométriques utilisés dans l’univers sportif

Comme évoqué plus tôt, la biométrie a permis d'obtenir de nombreux objets dotés de capteurs biométriques. Cependant, chaque objet peut avoir un capteur différent ou quelques fois, une combinaison de plusieurs autres. En réalité, les capteurs biométriques utilisés par les athlètes varient beaucoup plus selon le besoin spécifique de chacun. D’autres éléments comme le niveau de suivi désiré par le staff technique peuvent également intervenir. Les capteurs usuels sont :

• Les moniteurs cardiaques: Très utilisés, même hors du cadre sportif, les moniteurs cardiaques surveillent en constante le rythme cardiaque en temps réel. Ces moniteurs aident à déterminer l'intensité de l'effort fournie par l’athlète ou l’utilisateur et à adapter les séquences d’entraînements en conséquence. Ils sont même intégrés dans certaines montre du quotidien.
• Les moniteurs de sommeil: Également très utilisés, les capteurs de sommeil permettent de surveiller en continu, la qualité et la durée du sommeil d’un athlète. Ils peuvent être incorporés dans un bracelet que ce dernier portera durant son temps de sommeil. Les capteurs fourniront assez de données pour évaluer la capacité de récupération de l'athlète surtout après un effort physique soutenu ou un choc plus ou moins violent.
• Les accéléromètres et les gyroscopes: Il s’agit de capteurs beaucoup plus sophistiqués qui sont directement intégrés dans les vêtements ou les équipements des athlètes. Lors de l’activité physique, ils mesurent les mouvements et l'accélération, fournissant des données exactes sur les techniques utilisées par l’utilisateur et sa performance globale. Vous en avez peut-être déjà vu une fois dans les films de science-fiction.
• Les capteurs de température: Comme le nom l’indique déjà, les capteurs de température servent à prendre la température au corps des athlètes durant leur mouvement quotidien, surtout avant les grandes compétitions. Chaque variation, aussi minime soit-elle, est enregistrée par ces capteurs surpuissants. L’utilité première et la prévention des symptômes de maladies.
• Les capteurs pour jauger les niveaux de stress: C’est un dispositif qui enregistre le niveau d'une hormone dans le corps : le cortisol. C’est un biomarqueur très important quant à la détection du stress.

Tous ces différents types de capteurs sont employés dans des conditions spécifiques. C’est bien pour cela que les athlètes sont très souvent accompagnés d’une armada de docteur.

L’utilisation des capteurs biométriques pour optimiser la santé des athlètes

Ne confondez pas capteurs biométriques et équipement sportif. Ces bijoux technologiques sont loin d’être de simples accessoires de terrain. Bien au contraire, ils apportent un soutien énorme quant au suivi de l’état de santé des athlètes, ainsi qu’à l’optimisation de leurs performances. Comment ? Tout d’abord, ces différents capteurs permettent aux athlètes de planifier des objectifs à atteindre chaque jour.

Avec cette planification, les athlètes sont beaucoup plus efficaces et réalisent des performances hors normes. Au-delà de cela, les capteurs biométriques aident à maintenir l’état de santé des athlètes stable. La prévention des blessures, l’adaptabilité des modes d'entraînement, le contrôle du rythme de sommeil et bien d’autres acquis de la biométrie sont des preuves concrètes. De plus, bien que chaque capteur ait sa propre méthode de collecte, les données recueillies sont traitées à l'aide d'applications sur mobile ou directement sur une plateforme en ligne.

Ces derniers sont dotés d’algorithmes pointues qui traitent et analysent tout cela. Les résultats sont tout de même communiqués en termes clairs et faciles à comprendre pour tous. Le staff médical s’appuiera alors sur ces résultats pour suivre en temps réel les fluctuations et prévenir les risques de maladies. C’est souvent ce système très alerte qui est utilisé dans les centres d’entraînements des grandes équipes de football.

Les capteurs biométriques ont de multiples avantages, tant au niveau du suivi de la santé des athlètes que de l’amélioration de leurs performances individuelles ou collectives. Cela constitue un gain de temps énorme par rapport aux méthodes classiques d’observation, qui peuvent parfois comporter de grands biais. Toutefois, ces mêmes capteurs bien que très avantageux, possèdent des limites à ne pas négliger, en plus d’un coût d'acquisition pas nécessairement à la portée de tous.